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- Geschrieben von: Julia Wagner
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Immer heißere Sommer in Deutschland und steigende Kosten im Inland halten viele nicht davon ab, ihre Urlaubszeit weiterhin im Ausland zu verbringen. Trotz zunehmender Klimaveränderungen und wachsender Diskussionen über Nachhaltigkeit bleibt die Reise in südliche Regionen Europas sowie nach Nordafrika für viele Deutsche die bevorzugte Option. Eine aktuelle Auswertung der Stiftung für Zukunftsfragen zeigt detailliert, wie sich das Reiseverhalten verändert – oder auch nicht – und welche Länder dabei besonders profitieren. Parallel offenbart eine separate Untersuchung die enormen Unterschiede bei Investitionen in die Bahninfrastruktur in Europa.
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Eine Reise in die Vereinigten Staaten erfordert mehr als einen Pass. Rund zwei Millionen Deutsche fliegen jährlich in die USA – und nicht alle sind gut vorbereitet. Wer Stress bei der Einreise vermeiden will, sollte einige zentrale Punkte beachten. Dazu gehören elektronische Genehmigungen, gültige Rückflugtickets und manchmal auch Buchungsnachweise. Wer improvisiert, riskiert Probleme an der Grenze. Doch es gibt auch Lösungen für bestimmte Unsicherheiten.
Weiterlesen: USA-Einreise - Wichtige Dokumente für deutsche Urlauber
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Die östliche Adria steht vor einer neuen Herausforderung. Im Frühjahr 2024 wurde der hochgiftige Hasenkopf-Kugelfisch (Lagocephalus sceleratus) erstmals in kroatischen Gewässern entdeckt. Der ursprünglich in tropischen Regionen beheimatete Fisch stellt nicht nur eine ökologische, sondern auch eine touristische Gefahr dar. Besonders in der Region um Pula und Medulin häufen sich nun Sichtungen.
Weiterlesen: Gefährlicher Kugelfisch vor Kroatiens Küste entdeckt
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- Geschrieben von: Julia Wagner
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Die Sommerzeit bringt jedes Jahr zeitliche Abweichungen mit sich – nicht nur innerhalb Europas, sondern auch weltweit. In über 65 Ländern wird die Uhr im Frühjahr umgestellt. Einige Staaten verzichten jedoch auf die Zeitumstellung – mit spürbaren Folgen für Reisende. Wer Anschlussflüge erreichen oder Termine einhalten will, sollte genau wissen, wie die Uhr am Reiseziel tickt.
Weiterlesen: Zeitumstellung weltweit - Sommerzeit sorgt für Unterschiede zwischen Ländern
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- Geschrieben von: Julia Wagner
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Die Sehnsucht nach innerer Balance und Wohlbefinden führt viele Menschen zu Yoga-Retreats. Ob am Meer oder in den Bergen, solche Rückzugsorte bieten ideale Bedingungen, um Körper und Geist in Einklang zu bringen. In diesem Artikel stellen wir einige der besten Orte für Yoga-Retreats vor, die sowohl am Meer als auch in den Bergen gelegen sind.
Yoga am Meer – Entspannung mit Meeresrauschen
Das Meer hat seit jeher eine beruhigende Wirkung auf den Menschen. Die Kombination aus Yoga und der Nähe zum Wasser verstärkt diese Wirkung und ermöglicht eine tiefe Entspannung.
Vorteile von Yoga am Meer:
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Natürliche Geräuschkulisse: Das Rauschen der Wellen unterstützt die Meditation und hilft, den Geist zu beruhigen.
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Frische Meeresluft: Die salzhaltige Luft fördert die Atmung und trägt zur allgemeinen Gesundheit bei.
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Sand als Untergrund: Yoga auf Sand fordert die Muskulatur anders und intensiviert das Training.
Empfohlene Orte für Yoga-Retreats am Meer
Griechenland – Chalkidiki
In der Region Chalkidiki bietet das Rodhamos Guesthouse in Taxiarchis ein siebentägiges Yoga-Retreat an. Tägliche Yogaeinheiten, Wanderungen und Strandtage stehen auf dem Programm. Die Teilnehmer genießen zudem vegetarische, griechische Küche in einer kleinen Gruppe von maximal zwölf Personen.
Spanien – Ibiza
Ibiza ist nicht nur für sein pulsierendes Nachtleben bekannt, sondern auch für zahlreiche Yoga-Retreats. Luxuriöse, umweltfreundliche Resorts wie das Six Senses Ibiza bieten verschiedene Yoga-Kurse an, von energetischem Ashtanga bis hin zu entspannendem Yin Yoga.
Portugal – Ericeira
Ericeira, bekannt als erstes Welt-Surfreservat, bietet ein achttägiges Yoga-Retreat an der atemberaubenden Westküste Portugals. Die Teilnehmer können Yin/Soft Flow und belebendes Vinyasa Flow Yoga praktizieren, ergänzt durch Aktivitäten wie Surfen, SUP und Kajakfahren.
Yoga in den Bergen – Ruhe und Kraft der Höhe
Die Berge strahlen eine besondere Ruhe aus und bieten gleichzeitig eine kraftvolle Umgebung für Yoga-Praktizierende. Die klare Luft und die beeindruckende Landschaft fördern die Konzentration und das Wohlbefinden.
Vorteile von Yoga in den Bergen:
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Erhöhte Konzentration: Die Abgeschiedenheit der Berge minimiert Ablenkungen und fördert die Achtsamkeit.
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Frische Bergluft: Die saubere Luft unterstützt die Atmung und revitalisiert den Körper.
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Natürliche Kulisse: Berge bieten inspirierende Ausblicke, die die Yoga-Praxis bereichern.
Empfohlene Orte für Yoga-Retreats in den Bergen:
Norwegen – Nøsen
Das Nøsen Yoga Retreat liegt inmitten von Seen, Bergen und Wasserfällen in der Region Valdres, etwa drei Stunden außerhalb von Oslo. Hier können Gäste sowohl drinnen als auch draußen Yoga praktizieren und die umliegende Natur für Meditation nutzen. Frische Bergluft und wechselhaftes Wetter intensivieren das Erlebnis.
Österreich – Hohentauern
In Hohentauern bietet das Sloho Bergurlaub ein Yoga-Retreat an, das Yoga, Wandern und Lebensfreude kombiniert. Die Teilnehmer wohnen in gemütlichen Appartements mit Blick auf die Berge und können die idyllische Landschaft genießen.
Italien – Südtirol
Das Hotel Schwarzschmied in Lana, Südtirol, bietet ein ganzheitliches Yoga-Programm an. Die Gäste können Yoga inmitten der beeindruckenden Berglandschaft praktizieren und dabei regionale Küche genießen.
Egal, ob am Meer oder in den Bergen – Yoga-Retreats bieten eine wunderbare Möglichkeit, dem Alltag zu entfliehen und neue Energie zu tanken. Die Wahl des Ortes hängt von den persönlichen Vorlieben ab, doch sowohl die Küste als auch das Gebirge haben ihren eigenen, besonderen Reiz. Wichtig ist, einen Ort zu finden, der Ruhe und Inspiration bietet, um die innere Balance wiederzufinden.