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Am Donnerstag steht Werder Bremens Frauenmannschaft im Finale des DFB-Pokals. Der Gegner: der deutsche Meister Bayern München. Für Trainer Thomas Horsch ist es ein besonderes Spiel – nicht nur sportlich.
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Eines der größten Sportereignisse in Köln wird auch in den kommenden Jahren dort bleiben. Das DFB-Pokalfinale der Frauen wird bis mindestens 2030 weiterhin im Rheinenergiestadion ausgetragen. Für die Stadt bedeutet das eine Bestätigung ihrer Stellung als bedeutender Austragungsort im deutschen Sportkalender.
Weiterlesen: DFB-Pokalfinale der Frauen bleibt bis 2030 in Köln
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Vom 2. bis 27. Juli findet in der Schweiz die UEFA Frauen-Europameisterschaft 2025 statt. 16 Nationalteams kämpfen um den Titel, darunter auch die deutsche Auswahl, die in der Gruppenphase auf Polen, Dänemark und Schweden trifft. Alle Spiele werden im frei empfangbaren Fernsehen bei ARD und ZDF übertragen. Die beiden öffentlich-rechtlichen Sender haben sich die Rechte an sämtlichen Begegnungen gesichert.
Weiterlesen: UEFA Frauen-Europameisterschaft 2025 beginnt im Juli in der Schweiz
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Die Rückspiele im Viertelfinale der UEFA-Frauen-Champions-League bringen heute ein spannendes Duell zwischen Olympique Lyon und Bayern München. Die Partie findet am Mittwoch, den 26. März 2025, um 18.45 Uhr im Parc Olympique Lyonnais statt. Die Französinnen starten mit einem 2:0-Vorsprung aus dem Hinspiel. Fans können das Spiel live und kostenlos im Fernsehen oder online verfolgen.
Weiterlesen: Lyon empfängt Bayern im Viertelfinal-Rückspiel der Champions League
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- Geschrieben von: Julia Wagner
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Ein kontinuierlicher 30-minütiger Lauf scheint für viele Anfänger kaum erreichbar. Mit einem strukturierten 14-Tage-Plan gelingt es jedoch, Ausdauer und Kondition spürbar zu steigern. Der Schlüssel liegt in einem schrittweisen Aufbau und regelmäßigen Pausen. Joggen bietet nicht nur körperliche Vorteile, sondern unterstützt auch die mentale Gesundheit. Im Folgenden zeigen wir, wie Sie in zwei Wochen Ihre ersten 30 Minuten am Stück joggen können.